PRESS

Tietoa Solvallasta

Solvalla on kansallinen urheiluopisto Espoon Nuuksiossa, Nuuksion Pitkäjärven rannalla. Nuuksion kansallispuiston ainutlaatuinen, koskematon luonto on Etelä-Suomessa ainutlaatuista erämaaympäristöä. Solvalla sijaitsee noin 35 kilometrin päässä Helsingin keskustasta ja 17 kilometriä Espoon keskustasta.

Solvallassa järjestetään liikunnanohjaajakoulutusta sekä syksystä 2011 alkaen hierojakoulutusta. Niistä molemmat tähtäävät ammattitutkintoon. Koulutukset ovat houkuttelevia, ja ne tarjoavat erinomaisia työmahdollisuuksia liikunnan, virkistystoiminnan, vapaa-ajan- ja nuorisotoiminnan sekä hieronnan aloilla.

Ammattikoulutuksen lisäksi Solvalla järjestää myös lyhyempiä liikunta- ja kuntoilukursseja ja leirejä eri lajien edustajille – lapsille, nuorille ja aikuisille. Lisäksi, Solvallan urheiluopisto toimii mahtavana liikunta- ja kohtaamispaikkana esimerkiksi urheiluseuroille ja yrityksille, organisaatioille, kouluille ja päiväkodeille sekä seurakunnille.

Solvallassa on uusi urheiluhalli Solvalla Arena, uusi kuntosali, tekonurmikenttä, voimistelusali, yösijaa n. 100 vieraalle, luentosaleja, kaksi rantasaunaa sekä runsaasti metsäreittejä retkeilyä ja hiihtoa varten.

13A22-080

About Solvalla


Solvalla is a national Sports Institute, that stands on the shore of lake Pitkäjärvi, next to Nuuksio National Park. The nature is unique, beautiful and untouched in this area, which lies in Espoo, Finland. Solvalla is located approx. 35km from Helsinki city centre and 17km from Espoo city centre.

Solvalla has, among other courses, a sports instructor and masseur qualification. The courses are attractive and provide good work prospects within the sports, health and wellness industries, as well as within the field of youth and leisure activities.

Solvalla Sports Institute’s facilities include a Sports Arena, football field, gym, spinning studio, dance studio, boxing facilities, accommodation for approx. 100 guests and two lakeside saunas. Solvalla organizes a variety of instructed activities, such as, indoor climbing, canoeing and sports related team activities. Due to our extensive facilities and activities we provide an excellent meeting and training place for sports teams, companies, schools and nurseries.

13A22-077

Om Solvalla

Solvalla är ett nationellt idrottsinstitut i Noux, Esbo, vid Noux Långträsk. Naturen är unik och den orörda naturen vid Noux nationalpark är en säregen vildmarksmiljö i södra Finland. Solvalla ligger ca 35 km från Helsingfors centrum, 17 km från Esbo centrum.

Solvalla arrangerar idrottsledarutbildning samt från hösten 2011 massörsutbildning, båda utbildningarna ger yrkesexamen. Utbildningarna är attraktiva och ger utmärkta arbetsmöjligheter inom idrott, friluftsliv, fritids- och ungdomsverksamhet samt massörsverksamhet.

Förutom yrkesutbildning arrangerar vi också kortare idrotts- och motionskurser och läger av olika slag för barn, ungdomar och vuxna. Solvalla idrottsinstitut fungerar också som en utmärkt motions- och mötesplats för t.ex. idrottsföreningar och företag, organisationer, skolor och daghem samt församlingar.

På Solvalla finns en idrottshall, Solvalla Arenan, ett nytt gym, en fotbollsplan med konstgräs, gymnastiksal,föreläsningssalar, beddplatser för ca 100 personer, samt två strandbastun.

 

Solvalla Swimrunin virallinen kisareitti 2016 / The official Solvalla Swimrun route 2016/ Den officiella Solvalla Swimrun rutten 2016

Huoltopisteet ovat merkitty sinisillä neliöillä.
The service stops are marked with blue squares.
Servicepunkterna är märkta med blå rutor.

Solvalla Swimrun 2016 rutten

Solvalla Swimrun 2016.pdf

Tarkemmat ratatiedot / Distance information / Information om distanser

Distance long route 2016

Distance sprint route 2016

Lisäkysymyksiin vastaa/ For more information please contact/ För mera information kontakta: Alexandra Kvist, alexandra.kvist (at) folkhalsan.fi